Innensauna kaufen

Warum sollte ich mir eine eigene Innensauna kaufen? Kennen Sie diese Vorteile?

1. Stressabbau und Entspannung: Eine Sauna kann helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen.
2. Verbesserung der Durchblutung: Das Schwitzen in der Sauna hilft, die Durchblutung des Körpers zu verbessern, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Zellen führt.
3. Reinigung der Haut: Das Schwitzen in einer Sauna kann helfen, die Hautporen zu öffnen und somit Schadstoffe aus dem Körper auszuschwemmen. Das Resultat ist häufig eine gesündere Haut.
4. Stärkung des Immunsystems: Durch das Schwitzen in einer Sauna wird der Körper dazu angeregt, mehr weiße Blutkörperchen zu produzieren. Das stärkt das Immunsystem und kann Erkrankungen vorbeugen.
5. Förderung der Entgiftung: Das Schwitzen in einer Sauna trägt dazu bei, Giftstoffe aus dem Körper auszuschwemmen und kann die Entgiftung des Körpers fördern.

Aus unserem Sauna Blog

FAQ – Fragen, die uns zum Thema Innensauna häufig gestellt werden:

1. Wie viel Platz benötigt eine Innensauna?
   Saunas gibt es in vielen verschiedenen Größen und Formen, schließlich sind auch die Anforderungen an die eigene Innensauna untershiedlich. Außerdem sollten Sie bei der Auswahl berücksichtigen, ob Sie Ihre Saunagänge lieber im sitzen, oder im liegen genießen wollen. Als Richtwert sollten Sie für eine Sauna für eine Person mindestens 1,5 m² einplanen. Wenn Sie den Saunagang zu zweit genießen wollen, sollten es mindestens 2,5 m² sein, und zu viert ca. 4 m².
2. Welches Holz eignet sich am besten für eine Innensauna?
   Egal, ob Sie Ihre neue Sauna drinnen oder draußen aufstellen wollen, das Holz sollte stark, langlebig und feuchtigkeitsbeständig sein, um eine lange Lebensdauer zu gewährleisten. Zirbenholz eignet sich sowohl in der Wohnung, als auch im Garten perfekt für Saunas. Es hält von Natur aus auch den widrigsten Wetterbedingungen stand. Für Innensaunas sind aber auch Fichte, Hemlock und Espe äußerst beliebt.
3. Wie heiß sollte es in der Sauna sein?
   Die richtige Temperatur in der Sauna hängt vor allem von einem ab – der perönlichen Vorliebe. Solange Sie sich wohlfühlen ist alles erlaubt. Üblicherweise liegt die Temperatur in einer Sauna zwischen 70 und 100 Grad Celsius. Eine höhere Temperatur bedeutet jedoch nicht immer eine bessere Saunaerfahrung, da der Körper auch überhitzen kann. Wir empfehlen, mit niedrigeren Temperaturen zu beginnen und sich langsam an höhere Temperaturen zu gewöhnen. Hören Sie auf Ihren Körper, er weiß am Besten, was für ihn gut ist.

Sie wollen eine Innensauna kaufen? Wir helfen gerne bei der Wahl.

Genau wie Sie, wollen wir auch, dass Sie mit Ihrer Sauna für viele Jahre eine Freude haben. Wenn Sie sich bei der Wahl Ihrer Innensauna nicht sicher sind, stehen Ihnen unsere Experten gerne mit Rat und Tat zur Seite.